Ohlédnutí: Letní acrojamy pod zámkem
Když se v létě večer potkají lidé a odvaha 🌿🤸♀️ Léto má zvláštní schopnost zpomalit čas. Večery jsou delší, hlava lehčí, a když se jí podaří přemluvit, t ...
Spouštíme nový web Acropam.cz
S velkou radostí vám dáváme vědět, že web Acropam.cz je na světě. Vznikal postupně, s láskou k akrojóze, pohybu, důvěře a komunitě. Je pro nás místem, kde m ...
Lekce akrojógy v Chomutově a Mostě
Přijďte objevit radost z akrojógy Máte chuť vyzkoušet něco nového, hravého a zároveň posilujícího tělo i ducha? Aktivitu, kdy potřebujete jen měkkou podložk ...
Akrojóga na paddleboardu
Když se voda stane vaší podložkou… Léto už je sice za námi, ale vzpomínky na slunce, vodu a smích zůstávají. 🌞 My se každoročně těšíme, až sebereme dostate ...
Zkoušíme balancovat i na Facebooku…
Protože proč ne? 😄 V akrojóze hledáme rovnováhu pořád – v těle, v dechu i v důvěře. A teď jsme si řekli, že to zkusíme i trochu jinak. Nedávno jsme n ...
Benefity akrojógy
Zkusili jsme sepsat benefity cvičení akrojógy… Cvičení celého těla:Zapojení všech svalových skupin, s důrazem na střed těla. Flexibilita a rovnováh ...