Objevte kouzlo akrojógy v Litvínově

(ZRUŠENO)

Jedinečný workshop, kde nováčky seznámíme se základními prvky akrojógy, zatímco mírně pokročilým nabídneme nové výzvy.

Kdy a kde?

23. května 2026 / 9.00–12.00 / WACL,
Horská 296, Litvínov [mapa]

Co vás čeká?

Workshop zahájíme kolektivní hrou a rozcvičkou ve dvojicích, po které si osvojíte základní prvky akrojógy. Vyzkoušíte si minimálně dvě ze tří hlavních rolí: bázi, letce a spottera (ten dole, ten nahoře a ten, který dohlíží na bezpečnost). To vám umožní bezpečně zvládnout všechny cviky. Závěr lekce bude patřit relaxaci prostřednictvím uvolňujících technik.

Pro koho je workshop určený?

Workshop je vhodný pro úplné začátečníky (není potřeba mít předchozí zkušenosti s jógou či gymnastikou) i mírně pokročilé (kteří znají základní pozice a přechody). Můžete přijít v páru, ale také sami – parťáka si najdete na místě. Stačí chuť zkoušet nové věci a užít si pohyb i zábavu. Workshop je primárně určen pro dospělé, ale zvládnou ho také rodiče s dětmi.

Praktické informace:

Délka workshopu: 3 hodiny
Cena: 400 Kč dospělý / 700 Kč dospělý pár / 600 Kč rodič s dítětem
Co s sebou: Pohodlné oblečení, ručník, dostatek pití
Rezervace: Zenamu – Acropam

Pozor:

Hrozí velké riziko, že se do akrojógy zamilujete a nebude se vám chtít přestat!